Allgemeine Informationen

Gesundheitsfaktoren

Bei meinen Vorträgen und Workshops geht es um Gesundheit an Körper, Seele und Geist. Wir lernen wie 8 wichtige Faktoren, nämlich

  1. Bewegung,
  2. frische Luft,
  3. Wasser,
  4. Ernährung,
  5. Ruhe,
  6. Vertrauen,
  7. Mäßigkeit und
  8. Sonnenlicht

zusammenwirken, um uns ganzheitlich gesund zu erhalten. Diese Workshops folgen einem vielfach bewährten Konzept und haben schon vielen Menschen geholfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen - so auch mir.

 

Workshops

Bei meinen Workshops (in kleinen Gruppen bis max. 8 Personen) wird es ganz praktisch. Zu jedem der 8 Punkte werden wir uns - nach einer kurzen Einführung -  mit der Anwendung im Alltag befassen. So steht beim Punkt Wasser z.B. Hydrotherapie am Programm, bei frischer Luft Atemübungen, die Sie ganz leicht in den Tagesablauf integrieren können oder beim Punkt Ruhe, wie Sie dem Stress einfach ein Schnippchen schlagen können.

 

Vorträge

Zur Anwendung der 8 Gesundheitsfaktoren biete ich auch eine Vortragserie, die sich mit diesen Themen befasst. Diese umfasst 6-8 Abende, wo jeweils 1-2 Themen intensiv behandelt werden.

 

Weitere Workshop- und Vortragsthemen

Vorträge Workshops
Unsere Verdauung
Freie Radikale
Stoffwechsel
Abnehmen
Proteine (Eiweiss)
Immunsystem
Fette
Sport und Ernährung
Die Welt der Vitamine
Entschlackung und Entgiftung
Kosmetika und Inhaltsstoffe
Süßstoffe
Wickel
Natürliche Hausapotheke
Holzkohle
Kohlenhydrate
Sprossen

Termine

Ich biete in regelmäßigen Abständen Workshops und Vorträge im Bezirk Murtal und Leoben an. Bitte sehen Sie dafür im Veranstaltungskalender nach. Gerne bin ich auch bereit Zusatztermine anzubieten, wenn mindestens 6 Personen Interesse an einem Termin haben. Nehmen Sie dazu einfach Kontakt mit mir auf.

 

Preise

Angebot Dauer Preis Inhalt
Workshop 2-3 Stunden € 20,- pro Teilnehmer Vortrag mit praktischem Anwendungsteil und Kursunterlagen
Vorträge 1-2 Stunden Auf Anfrage Siehe Punkt "Vorträge"

Aktuelles

25.07.2014 10:36

4. Veggie-Stammtisch

Vergangenen Mittwoch fand bereits der 4. Veggie-Stammtisch statt und wir platzten aus allen Nähten!

Weiterlesen …

06.05.2014 07:45

1. Veggie-Stammtisch voller Erfolg!

Am 24. April fand in der Kastanienlaube der "1. Murtaler Veggie-Stammtisch" statt.

Weiterlesen …

28.04.2014 20:31

2. Fit&Gesund EXPO in Knittelfeld

Am 13.04.2014 fand im Kulturhaus Knittelfeld im Rahmen der Aichfeldmesse eine Fit&Gesund EXPO statt.

Weiterlesen …

23.02.2014 17:39

Catering Eminence Studio

Bei der Eröffnung von Eminence Slim & Beauty Line in Judenburg durfte ich für das leibliche Wohl der Gäste sorgen.

Weiterlesen …

12.02.2014 06:43

Fastenwoche vom 15.03. bis 21.03.2014

Wir machen Frühjahrsputz! Seid ihr dabei? Infoabend am 28.02. nicht verpassen!

Weiterlesen …