Herzlich willkommen auf ab-heute-gesund.at!

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Die Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, bestimmt in hohem Maße unseren Gesundheitszustand und damit unser allgemeines Wohlbefinden. Alles was wir essen wird in unserem Körper auf die eine oder andere Weise verwertet - kurzum:

 

Was ich esse, das bin ich.

 

Aber fühle ich mich wohl in meinem Körper? Warum werde ich krank? Wieso ist es so schwer mein Normalgewicht zu erreichen und auch zu halten?

 

Um diese Fragen zu beantworten, möchte ich Ihnen praktische Hilfestellungen geben und biete Ihnen ein breites Spektrum von individuellen Ernährungstrainings über Workshops und Vorträge bis hin zu Kochkursen und Fastenbegleitung. Mein Angebot gilt natürlich auch für Schulen.

 

Ich würde mich freuen, wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen und wir gemeinsam durch eine ausgewogene Ernährung ein neues Lebensgefühl erreichen.

 

Herzlichst Ihre

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Aktuelles

04.02.2014 19:38

Neu: Smovey-Training!

Jetzt noch einfacher mobilisieren, kräftigen und entspannen. Alle Infos zu den grünen Ringen hier.

26.01.2014 15:27

Sommerurlaub vegan!

Eine wunderschöne Kreuzfahrt vor der Küste Kroatiens im Juli bzw. August mit veganem Essen!

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19.01.2014 09:33

Auf ein Neues!

Das Jahr 2014 hat gut begonnen und so war ich mit einem meiner Kochkurse auch in Bayern unterwegs...

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23.11.2013 20:36

Jausenkurse ein voller Erfolg!

In den letzten Wochen gab es mehrere Jausen-Workshops. Hier ein paar Eindrücke.

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04.10.2013 19:10

Fastenbegleitung - Neu!

Ab sofort biete ich Fasten-Begleitung für Einzelpersonen und Gruppen an! Alle Infos finden Sie hier.